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abcd1718206397的博客

 
 
 

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[转载]床上哪种睡姿的夫妻“最般配”  

2015-12-26 12:10:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[转载]床上哪种睡姿的夫妻“最般配” - 平安 - abcd1718206397的博客

 

[转载]床上哪种睡姿的夫妻“最般配” - 平安 - abcd1718206397的博客

 

睡姿能反映夫妻对婚姻的态度,分析各种睡姿,并指导夫妻们一起“睡个好觉”……

睡姿透露爱有多深

 “生同寝,死同穴”。恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。对多数夫妻来说,哪怕告诉他们分床睡有诸多好处,仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。

两个人分享一张床,对夫妻的睡眠状态,不同睡姿所反映的情感。

 

看哪种的睡姿的夫妻“最般配”[转载]床上哪种睡姿的夫妻“最般配” - 平安 - abcd1718206397的博客

 

面对面(图①)

你们不仅能“同呼吸”,还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。

紧紧依偎(图②)

这是身体上的无限贴近,显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者,感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处,就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。[转载]床上哪种睡姿的夫妻“最般配” - 平安 - abcd1718206397的博客

 

背对背(图③)

如果你们一直如此,说明两人性格独立,喜好差异大,无须借助肢体亲昵来表达情感,而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的,那暗示夫妻关系出现了矛盾,需要加强沟通。

姿势不定(图④)

你们个性独立,但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强,需要确认枕边人一直都在。

 

哪种睡姿“最般配”

 “郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好,彼此的姿势也要“和谐”。

侧睡,手脚伸出:适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

趴着睡:可以和侧睡者“搭配”。

仰睡,四肢自由伸展:适合找一个蜷曲着睡觉的人,或是习惯侧睡,且手脚都紧挨着身体的人。

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 “入睡仪式”增甜蜜

在分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。

有些夫妻坦言,分床睡是导致他们婚姻失败的原因,为了更好地发挥同床睡的益处,除了睡前的拥吻,夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”,来表达对彼此的爱。

说句好听的。一方要睡时,应该说一句简短的话,倾诉自己的爱,哪怕只是一句“好梦,宝贝”,都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

下意识地抚摸。若你们都有睡前阅读的习惯,看书时别让手闲着。用手指当梳子,帮伴侣简单按摩,有助于其放松,并快速入眠。

关上灯,轻声细语地聊会儿。只能说说当天遇到的一些趣事,但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的,都不能带进卧室,更别带上床。

亲吻、微笑。这能让对方带着爱意,幸福地进入梦乡。

习惯不同咋调整

夫妻共用一张床,遇到的问题真不少。访问了夫妻后发现,几乎每对夫妻都要花上一年半载,去适应伴侣的睡眠习惯。为此,提供一些切实可行的改进方法,帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。

他爱睡前看电视,你要百分百安静。最好的解决方法,是把电视机请出卧室。卧室里放电视,会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间,通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人,都能在这一时间内顺利入眠。[转载]床上哪种睡姿的夫妻“最般配” - 平安 - abcd1718206397的博客

 

他爱睡前阅读,你喜欢说说话。女性喜欢开“卧谈会”,主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床,两人一边看书,一边聊聊有趣、正面的话题。

他讨厌被吵醒,你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起,不如换个温和的闹钟铃声。

他鼾声如雷,你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是,打鼾是一种病,为伴侣健康着想,应该鼓励对方积极就医。

此外,别在床上摆放毛绒玩具,或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看,能提高情趣,但长时间摆放,就会成为生活的累赘。




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